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Aug 18, 2023

4개월 후: Austin Corbett의 배고픔은 또 다른 도전으로 커졌습니다.

팬더스의 오른쪽 가드 오스틴 코베트는 1월 8일 왼쪽 ACL이 찢어지는 부상을 입었습니다.

Panthers의 오른쪽 가드 Austin Corbett는 1월 8일 Saints와의 정규 시즌 피날레에서 왼쪽 ACL이 찢어지는 부상을 입었습니다. 그는 우리를 재활 과정으로 데려가는 데 동의했으며, 부상에서 복귀하는 데 신체적, 감정적 관점에서 수반되는 것이 무엇인지, 복귀할 작업의 수개월이 실제로 어떤지 설명하는 데 동의했습니다. 이것이 그의 이야기입니다.

여기에서 시리즈의 첫 번째 기사를 읽고, 두 번째 달은 여기에서, 세 번째 달은 여기에서 읽어보세요.

CHARLOTE — Austin Corbett가 웨이트룸으로 돌아왔고 그의 팀원들도 다시 복귀하여 상황이 좀 더 정상적으로 느껴지기 시작했습니다.

게다가 연습을 한 지 몇 달도 안 됐는데, 오른쪽 다리보다 왼쪽 다리에 드는 무게가 훨씬 적고, 햄버거를 먹을 때마다 왼쪽 무릎이 부어올라서 상황이 정상과는 거리가 멀다. 그리고 아, 그런데 그는 자신의 고용주가 자신의 포지션을 맡을 사람을 드래프트하는 것을 보았지만 듣지 못했습니다. 그런 다음 그의 코치가 자신이 정규 시즌 개막전에 준비가 되지 않았을 것이라고 인정하는 것을 들었습니다.

그 외에는 완전히 정상입니다.

Corbett은 그의 컴백 스토리의 최신 단계와 최신 반전에 대해 웃으며 고개를 저었습니다.

"아니, 아직은 너무 멀기 때문이겠죠?" Corbett은 목록의 마지막 두 항목이 발생하면 좀 더 현실화되는지 묻는 질문에 말했습니다. "아직 내가 진행하고 극복해야 할 일이 엄청나게 많습니다. 물론 그것은 항상 거기에 있습니다. 그렇죠? 하지만 그것에 대해 생각하지 마세요.

"그래, 놓친 게임을 생각하는 건 재미없지. 오늘 집중해라. 그렇지?"

그가 그렇게 말하는 동안 Corbett는 그에게 평범한 점심 식사 뒤에 앉아 있었습니다. 고도로 훈련되고 310파운드가 나가는 인간이 침습적 수술을 받고 돌아오는 방식으로 먹는 것이 정상이었습니다.

시금치, 케일, 다채롭게 만들기 위한 기타 야채, 병아리콩과 치킨 스트립이 가득 들어 있는 멜론 크기의 샐러드 그릇이 있습니다. 그런 다음 물고기의 측면이 있습니다. 전체 물고기처럼 보이는 것입니다.

그는 항상 자신의 몸에 넣는 것에 대해 매우 까다로워야 하지만 특히 부상에서 회복 중인 지금은 더욱 그렇습니다. 다행히도 그에게는 도움이 있습니다.

퍼포먼스 영양 담당 이사 케이트 캘러웨이(Kate Callaway)는 모든 선수들과 협력하여 매일 특정 음식과 보충제 요구 사항을 측정하도록 돕습니다. 그러나 그녀가 부상에서 복귀하는 선수를 도울 때 작업은 더욱 집중됩니다.

직원 운동 트레이너인 Katy Rogers가 Corbett에게 항상 말했듯이 "염증은 교통 체증과 같습니다." 따라서 목표는 그곳에서 계속 움직이는 것입니다. Rogers와 나머지 운동 훈련 직원은 Callaway 및 영양 직원과 긴밀히 협력합니다. 왜냐하면 선수가 탱크에 잘못된 연료를 넣으면 기계를 고치는 데 사용하는 모든 첨단 도구가 덜 유용하기 때문입니다.

Callaway는 "어쨌든 항상 그들의 기준선이 무엇인지부터 시작합니다. 이것이 선수들과 그들의 루틴이 무엇인지 알아가는 것이 중요한 이유 중 하나입니다"라고 말했습니다. "그것은 정말 중요합니다. 이 경우 오스틴은 이미 훌륭한 영양 루틴을 갖고 있기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 조직을 재건하고 염증을 줄이기 위해 우리가 하고 싶은 일이 있습니다. 이는 절대적으로 영양이 영향을 미칠 수 있는 것 중 하나입니다. 그리고 우리 다수가 노력하고 있습니다. 그리고 방해받은 모든 조직을 복구하고 재건합니다. 그래서 그의 식단은 이미 꽤 괜찮습니다. 마치 그는 훌륭합니다. 그는 영양에 있어서 훌륭한 일을 하고 있습니다. 항염증제가 많이 함유되어 있습니다. 음식은 이미 들어있어요."

운동 훈련실에 있는 사람들, PT, 그와 함께 일하는 근력 관리 직원 등 많은 사람들이 Corbett이 준비하고 유지하는 데 항상 매우 성숙한 접근 방식을 취했다고 언급했습니다.

그는 일주일에 310파운드의 사람이 먹는 방식으로 먹는 "치트 데이"를 허용한다고 인정합니다. 그러나 그것조차도 여전히 꽤 계산적이다. 하루가 집에서 시작되기 때문에(일반적으로 하루에 최소 2번, 일반적으로 3번의 체계적인 식사와 선수들을 위한 추가 식사가 제공되는 경기장과는 대조적으로) 항상 계란이 있습니다. 항상 단백질. 그의 아들 포드(Ford)는 보통 팬케이크를 먹고 싶어서 주말 필수품이 되었습니다.